Szúnyogh Anna

Gyógytornász

Szúnyogh Anna vagyok, gyógytornász, 2016-ban végeztem a Semmelweis Egyetemen. Pályám megválasztásában nagy szerepet játszott a mozgás szeretete; gyermekkorom óta folyamatosan táncoltam, nagyon sok műfajt kipróbáltam, de a szívemhez legközelebb a társas standard- és latin táncok álltak. 17 éves koromban nagyon sokat szenvedtem hát- es derékfájástól, amitől ez a táncforma segített megszabadulni. Az órák alatt állandó, tudatos tartáskorrekció segítségével, olyan testkontrollt és törzs stabilizáló izomzatot építettem ki magamnak, hogy azóta sincs problémám a hátfájással. Ekkor jöttem rá, hogy a testtudat, és a helyes testtartás mennyire elengedhetetlen a fájdalommentes élethez; ezért szerettem volna ezt a tudást tovább mélyíteni, és másoknak is továbbadni.

Az egyetemi évek alatt egy egészségfejlesztő cégnél időszakosan vállaltam masszázst, amivel a manualitásom sokat fejlődött, és a gyógytorna mellett egyre jobban elkezdett érdekelni ez a terápiás irányzat is. Emiatt, az egyetem után egyből el is végeztem a dinamikus manuálterápia továbbképzést, amiben megtanultam, hogy sok mozgásszervi fájdalom oka a helytelen testtartás és a testünk nem rendeltetésszerű használata. A helytelen testtartás következtében ugyanis egyes izmaink túlműködnek és megfeszülnek, mások pedig túlnyúlnak és letapadnak, ami tovább rontja ill. fenntartja a rendellenes állapotot. Munkám során azt tapasztaltam, hogy ezt az izomegyensúly megbomlást nehéz csak tornáztatással, erősítéssel és nyújtással helyreállítani. Mindezért a legfőbb célom az, hogy a páciensek fájdalmainak enyhítése/kezelése mellett a probléma okát is felderítsük, és azt célzottan kezeljük; legyen szó helytelen testtartásról, rossz testhasználatról, vagy sérülések, műtétek utáni rehabilitációról. A fájdalmas, vagy a mozgás beszűkülését okozó izomzatot manuálisan feloldom, majd segítek a helyes testtartást megéreztetni, és célzott erősítő, nyújtó gyakorlatokat megtanítani, amivel az elért egyensúlyi állapot hosszú távon megőrizhető.