standard-title Dinamikus vagy lágyrész manuálterápia

Dinamikus vagy lágyrész manuálterápia

Dinamikus vagy lágyrész manuálterápia

Mit jelent, hogy „dinamikus” manuálterápia?

A manuálterápia egy újkeletű terápiás eszköz, amely egyszerre diagnosztikai és kezelési technika. Dinamikus, mert az izmokkal foglalkozik és az emberi testet teljes egésznek tekinti, amelyben minden mindennel összefügg. A terápiát egy részletes állapotfelmérés előzi meg, hogy ezek az összefüggések elsősorban tartásbeli eltérések felszínre kerüljenek. A terápia során elsődleges szempont az egyéni különbségek feltérképezése. Emberi sajátosság, hogy minden test egy kicsit más. Lehet, hogy valakinek befelé dől a térde, lehet, hogy kifelé; van, akinek lapos a háta, de van olyan, akinek fokozott a görbülete; van, hogy az egyik vállunk feljebb van, mint a másik, és még lehetne sorolni tovább a különbségeket. Ezeknek az eltéréseknek a hátterében főként az izomegyensúly megbomlása áll, amit manuálterápiával kezelhetünk.

Miért jó a dinamikus manuálterápia?

Az egyenetlen terhelés (mint a helytelen testtartás, vagy rossz testhasználat; például nagy súly emelése, vagy rendszeres előrehajlás közben) előbb vagy utóbb tünetet fog okozni. Ezért fontos, hogy akár már a tünet megjelenése előtt, vagy a tünet kialakulása után az okot szüntessük meg, és ne csak tünetileg kezeljünk. A leginkább érezhető előnye a terápiának, hogy a fájdalom viszonylag gyorsan csökkenthető, és a kezelések során a folyamatos újrateszteléssel a hatékonyság szorosan nyomonkövethető.

Hogyan lehet az izmokat kezelni?

Izmainkat fascia (izompólya) veszi körül, egy olyan „különleges” kötőszövet, ami belső kapcsolatot teremt a koponyától a talpig, ugyanakkor izmainkat beburkolja, elválasztja az egyes izomcsoportokat. Tartós helytelen testtartás, vagy testhasználat esetén az izmokat és szöveteket burkoló fascia letapadhat, ami korlátozza a mozgásaink szabadságát. Emellett izmaink zsugorodhatnak, túlnyúlhatnak, bennük trigger illetve tenderpontok keletkezhetnek, ahol az izom feszültsége összegyűlik. Ilyenkor az izmok nem képesek megfelelően ellátni az eredeti funkciójukat, és akár máshol is tünetet tudnak okozni. Pl.: sokszor a migrénes fejfájás tulajdonképpen a feszes nyakizmainkban lévő trigger-pontok kisugárzó fájdalma. Éppen ezért ilyenkor elég lenne a sok fájdalomcsillapító gyógyszer helyett ezeknek a trigger-pontoknak az oldása.

A terápia során először a fasciát kell fellazítani, hogy visszanyerjük a mozgásszabadságot, és hogy hozzáférhessünk az izmokhoz. Ezután a trigger-pontokat kioldjuk, ezzel a fájdalmak és a tartásban jelentkező eltérések okait megszüntetjük, helyreállítjuk a test egyensúlyát. Emellett a zsugorodott izmokat nyújtani kell, és csak ez után foglalkozhatunk a túlnyúlt izmokkal, amiket leginkább erősíteni szoktuk.

A kezelésről…

A kezelést egy részletes állapotfelmérés előzi meg, amikor meghallgatjuk a beteg személyes panaszait, mozgásvizsgálatot végzünk, megnézzük az aktuális orvosi leleteket, képalkotó felvételeket (MR, röntgen, CT). Az állapotfelmérés után, a beteggel megosztjuk véleményünket és részletesen elmagyarázzuk mindazokat az összefüggéseket, amelyeket, mint manuálterápiás szakember látunk. A kezelés csak ezután következhet.

Mint a módszer neve is mutatja, – kezelőágyon, – leginkább kézzel történik a kezelés, a masszázshoz hasonló fogásokkal. A kezelés hatékonysága egyes esetekben azonnal „kézzel foghatóvá” válik – a fájdalom megszűnik, a mozgás könnyedebbé válik, a test egyensúlyba kerül. Az esetek többségében azonban egy kezelés nem elegendő. Ahhoz, hogy a probléma, a fájdalom valódi okát tudjuk kezelni, el kell érjük a mélyizmokat és ez több alkalommal érhető el. A szakember folyamatosan nyomonköveti a beteg állapotát, izomzatának egyensúlyát és erről megfelelően tájékoztatja a beteget is. Az izomzat egyensúlyának nemcsak az elérése – manuális technikával – a cél, hanem annak megtartása, és célzott erősítése. Ennek érdekében a következő lépés a gyógytorna.  A két módszer egyidejű ill. egymás utáni alkalmazásával és az otthoni torna gyakorlásával hosszú távon fenntartható stabil állapotot tudunk elérni, a beteg legnagyobb megelégedésére.

A manuálterápiás kezelések alsóneműben történnek, ezért kérjük, hogy a kezeléskor mindenképpen viseljen alsóneműt és zoknit, a komfortosabb érzésért nyugodtan hozhat magával akár fürdőruhát, vagy rövidebb nadrágot. Cél, hogy a szakember a kezelendő testrészhez megfelelően hozzáférjen. A lágyrész manuálterápiás kezelések megterhelik az izomzatot, ezért kérjük, hogy a kezelés után egy napig erős, megterhelő fizikai munkát, ill. sporttevékenységet ne végezzen (kerülje például az edzőtermi edzést, a túrázást stb.) Ellenkező esetben a kezelés hatékonysága csökken, ill. az izomfájdalmak (egyes esetekben komolyan) felerősödnek.

 

Milyen panaszokon segít a dinamikus manuálterápia?

  • nyak-, hát-, derék, – ill. váll fájdalom
  • gerincferdülés – gyermekek esetében is (scoliosis) hanyag tartás, Shroth terápia kiegésztéseként
  • végtagba sugárzó fájdalom, végtagzsibbadás
  • csípő-, térd-, bokafájdalom – kopásos megbetegedésekben is
  • teniszkönyök, könyök,- kéz, csukló panaszok
  • befagyott váll szindróma (impigement) rotátor köpeny panaszok (ROK)
  • boka-, láb, és talpban jelentkező panaszok, fájdalmak, éjszakai izomgörcsök
  • fejfájás, szédülés, fülzúgás esetén, amennyiben a panasz mozgásszervi eredetű, és a szakorvos minden egyéb súlyos háttérokot kizárt
  • a terápia (kis)gyermekek esetében is alkalmazható, 8 hónapos kortól
  • sportsérülések, rándulások, húzódások

 

Milyen esetekben ellenjavallt a dinamikus manuálterápia?

Relatív ellenjavallatok (azon esetek, amelyekben a terápia előzetes konzultációval, ill. fokozott körültekintéssel, megfelelő szakmai vélemény és a beteg beleegyezése mellett alkalmazható)

 

  • csontritkulás:        -2,5T-score felett csontkezelést nem végzünk

-3,5T-score felett csak lágyrész technikákat alkalmazunk

  • agyi érbetegség
  • visszér (a visszér feletti területen nem kezelünk)
  • keringészavar, vérzékenység (embolia, trombózis)
  • akut gyulladás
  • hipermobilitás, instabilitás
  • traumás esetek, balesetek, műtétek után az érintett terület kezelése a trauma után 2 hónappal kezdhető meg, addig a környező terület kezelése megkezdhető
  • kortizonos, szteroidos kezelés után 2-3 hónappal kezdhető meg az érintett terület kezelése
  • vertebrobasilaris insufficientia
  • terhesség

Abszolút ellenjavallatok (azon esetek, amelyek megléte esetén a terápia nem alkalmazható)

  • daganatos megbetegedések (öt év tünetmentesség, ill. orvosi beleegyezés mellett kezeljük a pácienseket)
  • akut fertőző bőrbetegségek (herpes zoster, gombás elváltozások, orbánc, szemölcs, bakteriális bőrbetegségek stb.)
  • aneurysma (verőértágulat)
  • visszérgyulladás
  • pszichés zavarok
  • ízületi ankylosis
  • a beteg súlyos általános állapota esetén

A kezelésről készült videónkat itt nézheti meg:

Beolvasás…
  • Térdtorna

    Térdtorna A térdízület két lábon álláskor és járáskor közvetíti a test súlyát a láb felé, valamint biztosítja az álláshoz és járáshoz szükséges stabilitást és mobilitást. A harmonikus működés feltétele a károsodott funkciók helyreállítása. Gyógytorna során a térd körüli izmokat erősítjük. A mozgáspálya helyreállításakor a megrövidült izmokat nyújtjuk. Fontos szempont, hogy a torna során nemcsak a térdízületet kezeljük, hanem a medencét és […]

  • Gerincferdülés (scoliosis) és hanyag tartás kezelése Schroth terápiával

    Gerincferdülés (scoliosis) és hanyag tartás kezelése Schroth terápiával: A Schroth terápia a gerinc háromdimenziós korrekcióját végzi: oldalirányú görbület csigolya elfordulás fokozott vagy csökkent gerinc görbületek A Schroth-specifikus helyzetbeállítások aktív felvételével elérjük az izomaktivitás reaktív fokozódását, rendszeres gyakorlással és tudatosítással reflexszerűvé tesszük. A terápiát 10 éves kortól lehet elkezdeni. Fontos az együttműködés. A terápia során megéreztetjük a korrekciós […]

  • Térd és boka torna

    Térd és boka torna Gyerekeknél gyakori a térd és boka ízület körüli szalagok lazasága. Ennek következtében gyakrabban ficamodhat a térdkalács (patella ficam) és a boka ízület a hétköznapi mozgások vagy sportolás közben. Baleset vagy sport sérülés következménye is lehet a térd és a bokaízület valamely képletének károsodása (csonttörés, térdkalács ficam, szalag szakadás). Bármi is okozza […]

  • Válltorna

    Válltorna A felső végtag elmozdulásai során, a vállöv és a vállízület együtt mozog. A gyógytorna során a két testtájékot együtt kell kezelni. A vállízület normál működésének egyik feltétele a lapocka anatómiai elhelyezkedése a mellkasfalon. A másik az izomerő helyreállítása. A kezelés folyamán felmérjük, hogy mely anatómiai struktúrákkal van a probléma. Célunk az izomerő növelése, mozgáspálya helyreállítása, harmonikus izomműködés […]

  • Vállsérülések és műtétek utáni gyógytorna

    Vállsérülések és műtétek utáni gyógytorna ROK részleges szakadása – a rotátorköpeny egy izomcsoport összefoglaló neve. Bármely tagjának sérülése (részleges vagy teljes szakadás) fájdalmat, rossz vállmozgásokat eredményez ROK rekonstrukció- a részlegesen vagy teljes mértékben elszakadt izom vagy ín műtéti úton történő összevarrása váll ficam váll ficam utáni műtét biceps ín fájdalom Hiv.:    Huszár Ilona, Kullmann […]

  • Bokasérülések és műtétek utáni gyógytorna

    Bokasérülések és műtétek utáni gyógytorna bokaízületi instabilitás bokaficam ficam utáni műtét achilles ín tendinitis achilles ín ruptúra utáni rekonstrukciós műtét A gyógytorna elkezdésének az idejét és a terhelés mértékét az operáló orvos határozza meg. A rehabilitáció során célunk: maximális izomerő létrehozása fájdalommentes és teljes mozgás pálya elérése megfelelő egyensúly- és koordinácó kiépítése flexibilitás mozgékonyság, robbanékonyság állóképesség visszaállítása […]

  • Nyakigerinc-Váll Torna

    Nyakigerinc- váll torna A nyak a gerinc legmobilisabb szakasza, alátámasztja a fejet és biztosítja a gerinccsatornában futó idegképletek védelmét. Az ér- és idegképletek anatómiailag és funkció tekintetében szoros összefüggésben vannak a felső végtaggal, ezért a nyak patológiás folyamatai sokszor a felső végtag területén is okoznak panaszokat. (váll, kar- és ujjak fájdalma, zsibbadása). A nyak-váll fájdalom leggyakoribb oka a […]

  • Térd műtét

    Térd műtét Visszatérő térdkalács ficam vagy állandó elülső térd fájdalom miatt végeznek Densk műtétet. Ennek során a térdkalácsot visszahelyezik a megfelelő anatómiai helyzetébe. Az elülső kereszt szalag szakadása után végeznek LCA rekonstrukciós (kereszt szalag pótlása) műtétet. Balesetek után, ha a törés nagymértékben elmozdult, különböző fémrögzítéseket alkalmaznak az eredeti anatómiai viszonyok helyreállítására. Porcleválás esetén, ha a […]

  • Gerinc műtét

    Gerinc műtét Műtét oka lehet gerincsérv (discus hernia), csigolya instabilitás, csigolya elcsúszás (spondylolisthesis), törés, korrekció stb. A gyógytorna elkezdését a kezelő orvos határozza meg. A rehabilitáció során, szükség esetén a gyógytornász konzultál a kezelőorvossal. A gyógytorna során figyelembe véve a műtét típusát, fokozatosan növelve a terhelést, visszaállítjuk a normál és harmonikus mozgást. Tornával megerősítjük nemcsak […]