standard-title Dinamikus vagy lágyrész manuálterápia

Dinamikus vagy lágyrész manuálterápia

Dinamikus vagy lágyrész manuálterápia

Mit jelent, hogy „dinamikus” manuálterápia?

A manuálterápia egy újkeletű terápiás eszköz, amely egyszerre diagnosztikai és kezelési technika. Dinamikus, mert az izmokkal foglalkozik és az emberi testet teljes egésznek tekinti, amelyben minden mindennel összefügg. A terápiát egy részletes állapotfelmérés előzi meg, hogy ezek az összefüggések elsősorban tartásbeli eltérések felszínre kerüljenek. A terápia során elsődleges szempont az egyéni különbségek feltérképezése. Emberi sajátosság, hogy minden test egy kicsit más. Lehet, hogy valakinek befelé dől a térde, lehet, hogy kifelé; van, akinek lapos a háta, de van olyan, akinek fokozott a görbülete; van, hogy az egyik vállunk feljebb van, mint a másik, és még lehetne sorolni tovább a különbségeket. Ezeknek az eltéréseknek a hátterében főként az izomegyensúly megbomlása áll, amit manuálterápiával kezelhetünk.

Miért jó a dinamikus manuálterápia?

Az egyenetlen terhelés (mint a helytelen testtartás, vagy rossz testhasználat; például nagy súly emelése, vagy rendszeres előrehajlás közben) előbb vagy utóbb tünetet fog okozni. Ezért fontos, hogy akár már a tünet megjelenése előtt, vagy a tünet kialakulása után az okot szüntessük meg, és ne csak tünetileg kezeljünk. A leginkább érezhető előnye a terápiának, hogy a fájdalom viszonylag gyorsan csökkenthető, és a kezelések során a folyamatos újrateszteléssel a hatékonyság szorosan nyomonkövethető.

Hogyan lehet az izmokat kezelni?

Izmainkat fascia (izompólya) veszi körül, egy olyan „különleges” kötőszövet, ami belső kapcsolatot teremt a koponyától a talpig, ugyanakkor izmainkat beburkolja, elválasztja az egyes izomcsoportokat. Tartós helytelen testtartás, vagy testhasználat esetén az izmokat és szöveteket burkoló fascia letapadhat, ami korlátozza a mozgásaink szabadságát. Emellett izmaink zsugorodhatnak, túlnyúlhatnak, bennük trigger illetve tenderpontok keletkezhetnek, ahol az izom feszültsége összegyűlik. Ilyenkor az izmok nem képesek megfelelően ellátni az eredeti funkciójukat, és akár máshol is tünetet tudnak okozni. Pl.: sokszor a migrénes fejfájás tulajdonképpen a feszes nyakizmainkban lévő trigger-pontok kisugárzó fájdalma. Éppen ezért ilyenkor elég lenne a sok fájdalomcsillapító gyógyszer helyett ezeknek a trigger-pontoknak az oldása.

A terápia során először a fasciát kell fellazítani, hogy visszanyerjük a mozgásszabadságot, és hogy hozzáférhessünk az izmokhoz. Ezután a trigger-pontokat kioldjuk, ezzel a fájdalmak és a tartásban jelentkező eltérések okait megszüntetjük, helyreállítjuk a test egyensúlyát. Emellett a zsugorodott izmokat nyújtani kell, és csak ez után foglalkozhatunk a túlnyúlt izmokkal, amiket leginkább erősíteni szoktuk.

A kezelésről…

A kezelést egy részletes állapotfelmérés előzi meg, amikor meghallgatjuk a beteg személyes panaszait, mozgásvizsgálatot végzünk, megnézzük az aktuális orvosi leleteket, képalkotó felvételeket (MR, röntgen, CT). Az állapotfelmérés után, a beteggel megosztjuk véleményünket és részletesen elmagyarázzuk mindazokat az összefüggéseket, amelyeket, mint manuálterápiás szakember látunk. A kezelés csak ezután következhet.

Mint a módszer neve is mutatja, – kezelőágyon, – leginkább kézzel történik a kezelés, a masszázshoz hasonló fogásokkal. A kezelés hatékonysága egyes esetekben azonnal „kézzel foghatóvá” válik – a fájdalom megszűnik, a mozgás könnyedebbé válik, a test egyensúlyba kerül. Az esetek többségében azonban egy kezelés nem elegendő. Ahhoz, hogy a probléma, a fájdalom valódi okát tudjuk kezelni, el kell érjük a mélyizmokat és ez több alkalommal érhető el. A szakember folyamatosan nyomonköveti a beteg állapotát, izomzatának egyensúlyát és erről megfelelően tájékoztatja a beteget is. Az izomzat egyensúlyának nemcsak az elérése – manuális technikával – a cél, hanem annak megtartása, és célzott erősítése. Ennek érdekében a következő lépés a gyógytorna.  A két módszer egyidejű ill. egymás utáni alkalmazásával és az otthoni torna gyakorlásával hosszú távon fenntartható stabil állapotot tudunk elérni, a beteg legnagyobb megelégedésére.

A manuálterápiás kezelések alsóneműben történnek, ezért kérjük, hogy a kezeléskor mindenképpen viseljen alsóneműt és zoknit, a komfortosabb érzésért nyugodtan hozhat magával akár fürdőruhát, vagy rövidebb nadrágot. Cél, hogy a szakember a kezelendő testrészhez megfelelően hozzáférjen. A lágyrész manuálterápiás kezelések megterhelik az izomzatot, ezért kérjük, hogy a kezelés után egy napig erős, megterhelő fizikai munkát, ill. sporttevékenységet ne végezzen (kerülje például az edzőtermi edzést, a túrázást stb.) Ellenkező esetben a kezelés hatékonysága csökken, ill. az izomfájdalmak (egyes esetekben komolyan) felerősödnek.

 

Milyen panaszokon segít a dinamikus manuálterápia?

  • nyak-, hát-, derék, – ill. váll fájdalom
  • gerincferdülés – gyermekek esetében is (scoliosis) hanyag tartás, Shroth terápia kiegésztéseként
  • végtagba sugárzó fájdalom, végtagzsibbadás
  • csípő-, térd-, bokafájdalom – kopásos megbetegedésekben is
  • teniszkönyök, könyök,- kéz, csukló panaszok
  • befagyott váll szindróma (impigement) rotátor köpeny panaszok (ROK)
  • boka-, láb, és talpban jelentkező panaszok, fájdalmak, éjszakai izomgörcsök
  • fejfájás, szédülés, fülzúgás esetén, amennyiben a panasz mozgásszervi eredetű, és a szakorvos minden egyéb súlyos háttérokot kizárt
  • a terápia (kis)gyermekek esetében is alkalmazható, 8 hónapos kortól
  • sportsérülések, rándulások, húzódások

 

Milyen esetekben ellenjavallt a dinamikus manuálterápia?

Relatív ellenjavallatok (azon esetek, amelyekben a terápia előzetes konzultációval, ill. fokozott körültekintéssel, megfelelő szakmai vélemény és a beteg beleegyezése mellett alkalmazható)

 

  • csontritkulás:        -2,5T-score felett csontkezelést nem végzünk

-3,5T-score felett csak lágyrész technikákat alkalmazunk

  • agyi érbetegség
  • visszér (a visszér feletti területen nem kezelünk)
  • keringészavar, vérzékenység (embolia, trombózis)
  • akut gyulladás
  • hipermobilitás, instabilitás
  • traumás esetek, balesetek, műtétek után az érintett terület kezelése a trauma után 2 hónappal kezdhető meg, addig a környező terület kezelése megkezdhető
  • kortizonos, szteroidos kezelés után 2-3 hónappal kezdhető meg az érintett terület kezelése
  • vertebrobasilaris insufficientia
  • terhesség

Abszolút ellenjavallatok (azon esetek, amelyek megléte esetén a terápia nem alkalmazható)

  • daganatos megbetegedések (öt év tünetmentesség, ill. orvosi beleegyezés mellett kezeljük a pácienseket)
  • akut fertőző bőrbetegségek (herpes zoster, gombás elváltozások, orbánc, szemölcs, bakteriális bőrbetegségek stb.)
  • aneurysma (verőértágulat)
  • visszérgyulladás
  • pszichés zavarok
  • ízületi ankylosis
  • a beteg súlyos általános állapota esetén

A kezelésről készült videónkat itt nézheti meg:

Beolvasás…
  • Rheumatoid arthritis

    Rheumatoid arthritis (RA) A rheumatoid arthritis  a perifériás ízületek, elsősorban a kéz és láb kisízületeinek krónikus, szimmetrikus, erozív gyulladása. Az RA a szervezet bármely ízületét érintheti: csukló, könyök, váll, nyaki gerinc, lumbalis gerinc, csípő, térd, boka, láb, temporo-mandibularis ízület. Elsődleges a gyógyszeres terápia beállítása, melyet a kezelő orvos végez. A gyógytorna során: megtanuljuk az ízületvédelem módszerei izomerő megtartó […]

  • Térdtorna

    Térdtorna A térdízület két lábon álláskor és járáskor közvetíti a test súlyát a láb felé, valamint biztosítja az álláshoz és járáshoz szükséges stabilitást és mobilitást. A harmonikus működés feltétele a károsodott funkciók helyreállítása. Gyógytorna során a térd körüli izmokat erősítjük. A mozgáspálya helyreállításakor a megrövidült izmokat nyújtjuk. Fontos szempont, hogy a torna során nemcsak a térdízületet kezeljük, hanem a medencét és […]

  • Térd és boka torna

    Térd és boka torna Gyerekeknél gyakori a térd és boka ízület körüli szalagok lazasága. Ennek következtében gyakrabban ficamodhat a térdkalács (patella ficam) és a boka ízület a hétköznapi mozgások vagy sportolás közben. Baleset vagy sport sérülés következménye is lehet a térd és a bokaízület valamely képletének károsodása (csonttörés, térdkalács ficam, szalag szakadás). Bármi is okozza […]

  • Parkinson-kór

    Parkinson-kór Parkinson- kór esetén jellegzetes mozgásszervi elváltozások jönnek létre. Ezek gyógytornával kezelhetőek. Megakadályozható, ill. javítható a mozgásszervi probléma. A torna során végzünk: tartásjavítást különböző testhelyzetekben izomerő megtartó és erősítő gyakorlatokat légző tornát egyensúly- és koordinációs feladatokat nyújtást járásgyakorlatokat gyakoroljuk a hely-és helyzetváltoztatás. Hiv.:     Marco Mumentahaler: Neurológia              Huszár Ilona, Kullmann Lajos, Tringer László: A rehabilitáció […]

  • Válltorna

    Válltorna A felső végtag elmozdulásai során, a vállöv és a vállízület együtt mozog. A gyógytorna során a két testtájékot együtt kell kezelni. A vállízület normál működésének egyik feltétele a lapocka anatómiai elhelyezkedése a mellkasfalon. A másik az izomerő helyreállítása. A kezelés folyamán felmérjük, hogy mely anatómiai struktúrákkal van a probléma. Célunk az izomerő növelése, mozgáspálya helyreállítása, harmonikus izomműködés […]

  • Gerincsérv kezelése (cervicalis és lumbalis)

    Gerincsérv kezelése (cervicalis és lumbalis) A gerinc csontos egysége a csigolya. A csigolyatestek spongiózus (szivacsos) csontból épülnek fel, ezeket nem túl vastag kortikális (kéreg) állomány határolja. A csigolyatestek felső és alsó részét porcos záró lemez borítja. A discusok (porckorongok) kapcsolják össze a csigolyatesteket a nyaki, háti és ágyéki szakaszon. A nyaki és az ágyéki gerinc szakasz a legmozgékonyabb rész. A csigolyatestek közti discusok biztosítják a […]

  • Válltorna

    Válltorna Gyerekeknél gyakran sérül a váll. Ennek oka lehet baleset, melynek következtében létrejöhet törés a felkarcsont valamelyik részén vagy ficam a vállízületben. Másik gyakori probléma a veleszületett vállízület körüli szalagok lazasága, mely elősegíti a váll gyakori ficamodását. Minden esetben fontos a gyógytorna, melynek segítségével visszaállítjuk a sérülés vagy műtét következtében legyengült izomzat erejét és a […]

  • Spondylitis ankylopoetica

    Spondylitis ankylopoetica (SPA- gerinc,- és keresztcsonti ízületek gyulladása) Fiatal férfiakat érintő betegség. Lényege a sacroiliacalis (keresztcsonti) ízületek és a gerinc kisízületeinek krónikus elcsontosodásával járó gyulladása, amely a folyamat előrehaladtával ezeknek az ízületeknek az elmerevedéséhez, a szalagrendszer elcsontosodásához, végül a gerinc csontos ankylosisához (elmerevedés) vezet. A gerinc ízületeivel együtt a costovertebralis ízületek ankilotizálnak, (bordák és csigolyák közötti ízületek elmerevednek) ami a […]

  • Izomerősítéssel egybekötött vénás torna

    Izomerősítéssel egybekötött vénás torna A vénák, artériák és a nyirok erek behálózzák ez egész testünket. A vénákban a vér visszaáramlását a szív felé a megfelelően működő vénabillentyűk és az izompumpa segíti. Az alsó végtagokon jelentkező vénás keringési zavarok legfőbb oka az izomerő gyengülése, rosszul záródó vénabillentyűk, túl laza kötőszövet. Üléskor, álláskor, járáskor a gravitációs erő nehezíti a vér visszaáramlását a […]