Schroth terápia
A terápia minden esetben egyénre szabott.
Alapos betegvizsgálat során megállapítjuk, hogy a gerinc, medence, bordák vállak, karok, lábak helyzete, milyen kóros irányokban térnek el. Ezeket a vizsgálatokat különböző helyzetekben vizsgáljuk. (pl: szemből nézve, előre hajlott helyzetben stb.)
A Schroth terápia háromdimenziós korrekciót végez.
Cél: normál nagyságú gerinc görbületek kialakítása, gerinc felegyenesítése, különböző irányú elfordulások visszaállítása
Ezt a három alapvető célt aktív és passzív eszközökkel lehet megvalósítani. Passzív eszköz például egy korzett, aktív eszköz pedig a torna.
A torna menete:
- helyesen megválasztott kiinduló helyzet
- passzív korrekció segédeszközök, szerek által
- gyógytornász által adott külső ingerek
- vizuális visszacsatolás tükör segítségével
- a korrigált testhelyzet izomfeszítésekkel történő megtartása, stabilizációja
A gyakorlatok felépítése:
- a gyógytornász megérezteti a korrekciós mozdulatot, mely légzéstől függetlenül történik
- szóban is vezetve a mozdulatokat, ill. tükör segítségével figyeli a páciens a kivitelezést
- a páciens részben aktívan kivitelezi a korrekciós mozdulatokat, a gyógytornász segíti a mozgást. A légzés itt már fontos szerepet kap.
- a páciens egyedül hajtja végre a korrekció felvételét, a gyógytornász irányítja az ellenállást, ismétlésszámot, szünetidőt.
- a páciens tudatosítja a végrehajtott mozdulatsort
Megtanítjuk a tudatos hétköznapi tartáskorrekciókat. Azért is hatásosak, mert viszonylag kis erőfeszítést igényelnek. Ilyen helyzetek pl.: fekvés, ülés, utazás közben kapaszkodás, iskolatáska hordás stb.
Irodalom: Holcsa Judit: 3D Scoliosis Terápia
