standard-title Dinamikus vagy lágyrész manuálterápia

Dinamikus vagy lágyrész manuálterápia

Dinamikus vagy lágyrész manuálterápia

Mit jelent, hogy „dinamikus” manuálterápia?

A manuálterápia egy újkeletű terápiás eszköz, amely egyszerre diagnosztikai és kezelési technika. Dinamikus, mert az izmokkal foglalkozik és az emberi testet teljes egésznek tekinti, amelyben minden mindennel összefügg. A terápiát egy részletes állapotfelmérés előzi meg, hogy ezek az összefüggések elsősorban tartásbeli eltérések felszínre kerüljenek. A terápia során elsődleges szempont az egyéni különbségek feltérképezése. Emberi sajátosság, hogy minden test egy kicsit más. Lehet, hogy valakinek befelé dől a térde, lehet, hogy kifelé; van, akinek lapos a háta, de van olyan, akinek fokozott a görbülete; van, hogy az egyik vállunk feljebb van, mint a másik, és még lehetne sorolni tovább a különbségeket. Ezeknek az eltéréseknek a hátterében főként az izomegyensúly megbomlása áll, amit manuálterápiával kezelhetünk.

Miért jó a dinamikus manuálterápia?

Az egyenetlen terhelés (mint a helytelen testtartás, vagy rossz testhasználat; például nagy súly emelése, vagy rendszeres előrehajlás közben) előbb vagy utóbb tünetet fog okozni. Ezért fontos, hogy akár már a tünet megjelenése előtt, vagy a tünet kialakulása után az okot szüntessük meg, és ne csak tünetileg kezeljünk. A leginkább érezhető előnye a terápiának, hogy a fájdalom viszonylag gyorsan csökkenthető, és a kezelések során a folyamatos újrateszteléssel a hatékonyság szorosan nyomonkövethető.

Hogyan lehet az izmokat kezelni?

Izmainkat fascia (izompólya) veszi körül, egy olyan „különleges” kötőszövet, ami belső kapcsolatot teremt a koponyától a talpig, ugyanakkor izmainkat beburkolja, elválasztja az egyes izomcsoportokat. Tartós helytelen testtartás, vagy testhasználat esetén az izmokat és szöveteket burkoló fascia letapadhat, ami korlátozza a mozgásaink szabadságát. Emellett izmaink zsugorodhatnak, túlnyúlhatnak, bennük trigger illetve tenderpontok keletkezhetnek, ahol az izom feszültsége összegyűlik. Ilyenkor az izmok nem képesek megfelelően ellátni az eredeti funkciójukat, és akár máshol is tünetet tudnak okozni. Pl.: sokszor a migrénes fejfájás tulajdonképpen a feszes nyakizmainkban lévő trigger-pontok kisugárzó fájdalma. Éppen ezért ilyenkor elég lenne a sok fájdalomcsillapító gyógyszer helyett ezeknek a trigger-pontoknak az oldása.

A terápia során először a fasciát kell fellazítani, hogy visszanyerjük a mozgásszabadságot, és hogy hozzáférhessünk az izmokhoz. Ezután a trigger-pontokat kioldjuk, ezzel a fájdalmak és a tartásban jelentkező eltérések okait megszüntetjük, helyreállítjuk a test egyensúlyát. Emellett a zsugorodott izmokat nyújtani kell, és csak ez után foglalkozhatunk a túlnyúlt izmokkal, amiket leginkább erősíteni szoktuk.

A kezelésről…

A kezelést egy részletes állapotfelmérés előzi meg, amikor meghallgatjuk a beteg személyes panaszait, mozgásvizsgálatot végzünk, megnézzük az aktuális orvosi leleteket, képalkotó felvételeket (MR, röntgen, CT). Az állapotfelmérés után, a beteggel megosztjuk véleményünket és részletesen elmagyarázzuk mindazokat az összefüggéseket, amelyeket, mint manuálterápiás szakember látunk. A kezelés csak ezután következhet.

Mint a módszer neve is mutatja, – kezelőágyon, – leginkább kézzel történik a kezelés, a masszázshoz hasonló fogásokkal. A kezelés hatékonysága egyes esetekben azonnal „kézzel foghatóvá” válik – a fájdalom megszűnik, a mozgás könnyedebbé válik, a test egyensúlyba kerül. Az esetek többségében azonban egy kezelés nem elegendő. Ahhoz, hogy a probléma, a fájdalom valódi okát tudjuk kezelni, el kell érjük a mélyizmokat és ez több alkalommal érhető el. A szakember folyamatosan nyomonköveti a beteg állapotát, izomzatának egyensúlyát és erről megfelelően tájékoztatja a beteget is. Az izomzat egyensúlyának nemcsak az elérése – manuális technikával – a cél, hanem annak megtartása, és célzott erősítése. Ennek érdekében a következő lépés a gyógytorna.  A két módszer egyidejű ill. egymás utáni alkalmazásával és az otthoni torna gyakorlásával hosszú távon fenntartható stabil állapotot tudunk elérni, a beteg legnagyobb megelégedésére.

A manuálterápiás kezelések alsóneműben történnek, ezért kérjük, hogy a kezeléskor mindenképpen viseljen alsóneműt és zoknit, a komfortosabb érzésért nyugodtan hozhat magával akár fürdőruhát, vagy rövidebb nadrágot. Cél, hogy a szakember a kezelendő testrészhez megfelelően hozzáférjen. A lágyrész manuálterápiás kezelések megterhelik az izomzatot, ezért kérjük, hogy a kezelés után egy napig erős, megterhelő fizikai munkát, ill. sporttevékenységet ne végezzen (kerülje például az edzőtermi edzést, a túrázást stb.) Ellenkező esetben a kezelés hatékonysága csökken, ill. az izomfájdalmak (egyes esetekben komolyan) felerősödnek.

 

Milyen panaszokon segít a dinamikus manuálterápia?

  • nyak-, hát-, derék, – ill. váll fájdalom
  • gerincferdülés – gyermekek esetében is (scoliosis) hanyag tartás, Shroth terápia kiegésztéseként
  • végtagba sugárzó fájdalom, végtagzsibbadás
  • csípő-, térd-, bokafájdalom – kopásos megbetegedésekben is
  • teniszkönyök, könyök,- kéz, csukló panaszok
  • befagyott váll szindróma (impigement) rotátor köpeny panaszok (ROK)
  • boka-, láb, és talpban jelentkező panaszok, fájdalmak, éjszakai izomgörcsök
  • fejfájás, szédülés, fülzúgás esetén, amennyiben a panasz mozgásszervi eredetű, és a szakorvos minden egyéb súlyos háttérokot kizárt
  • a terápia (kis)gyermekek esetében is alkalmazható, 8 hónapos kortól
  • sportsérülések, rándulások, húzódások

 

Milyen esetekben ellenjavallt a dinamikus manuálterápia?

Relatív ellenjavallatok (azon esetek, amelyekben a terápia előzetes konzultációval, ill. fokozott körültekintéssel, megfelelő szakmai vélemény és a beteg beleegyezése mellett alkalmazható)

 

  • csontritkulás:        -2,5T-score felett csontkezelést nem végzünk

-3,5T-score felett csak lágyrész technikákat alkalmazunk

  • agyi érbetegség
  • visszér (a visszér feletti területen nem kezelünk)
  • keringészavar, vérzékenység (embolia, trombózis)
  • akut gyulladás
  • hipermobilitás, instabilitás
  • traumás esetek, balesetek, műtétek után az érintett terület kezelése a trauma után 2 hónappal kezdhető meg, addig a környező terület kezelése megkezdhető
  • kortizonos, szteroidos kezelés után 2-3 hónappal kezdhető meg az érintett terület kezelése
  • vertebrobasilaris insufficientia
  • terhesség

Abszolút ellenjavallatok (azon esetek, amelyek megléte esetén a terápia nem alkalmazható)

  • daganatos megbetegedések (öt év tünetmentesség, ill. orvosi beleegyezés mellett kezeljük a pácienseket)
  • akut fertőző bőrbetegségek (herpes zoster, gombás elváltozások, orbánc, szemölcs, bakteriális bőrbetegségek stb.)
  • aneurysma (verőértágulat)
  • visszérgyulladás
  • pszichés zavarok
  • ízületi ankylosis
  • a beteg súlyos általános állapota esetén

A kezelésről készült videónkat itt nézheti meg:

Beolvasás…
  • Térdtorna

    Térdtorna A térdízület két lábon álláskor és járáskor közvetíti a test súlyát a láb felé, valamint biztosítja az álláshoz és járáshoz szükséges stabilitást és mobilitást. A harmonikus működés feltétele a károsodott funkciók helyreállítása. Gyógytorna során a térd körüli izmokat erősítjük. A mozgáspálya helyreállításakor a megrövidült izmokat nyújtjuk. Fontos szempont, hogy a torna során nemcsak a térdízületet kezeljük, hanem a medencét és […]

  • Boka műtét

    Boka műtét A boka gyakori sérülése az achilles ín részleges vagy teljes szakadása, melyet műtéti úton tudnak helyreállítani. Sűrűn előforduló bokaficam vagy szalag szakadással járó ficam esetén, műtéti úton stabilizálják az érintett boka szalagot.  A rögzítő eltávolítása után a kezelő orvos határozza meg a terhelés mértékét és a gyógytorna elkezdésének idejét. Segédeszköz (könyökmankók, bot) megléte […]

  • Juvenilis chronicus arthritis

    Juvenilis chronicus arthritis (JCA, gyermekkori idült ízületi gyulladás) Formái: szisztémás: láz, bőrkiütés, nyirokcsomó duzzanat, érinthet egy vagy minden ízületet· polyarticularis: ötnél több ízület érintett, bőr alatti reumás csomók oligoarticularis: négy vagy kevesebb ízületet érint Tornával csak a mozgásszervi elváltozásokon tudunk javítani. Torna feladatai: ízületi kontraktúrák megelőzése és oldása izomerő gyengülés megakadályozása kondíció javítása ízületvédelmi szabályok […]

  • Gerinc műtét

    Gerinc műtét Műtét oka lehet gerincsérv (discus hernia), csigolya instabilitás, csigolya elcsúszás (spondylolisthesis), törés, korrekció stb. A gyógytorna elkezdését a kezelő orvos határozza meg. A rehabilitáció során, szükség esetén a gyógytornász konzultál a kezelőorvossal. A gyógytorna során figyelembe véve a műtét típusát, fokozatosan növelve a terhelést, visszaállítjuk a normál és harmonikus mozgást. Tornával megerősítjük nemcsak […]

  • Csípőtorna

    Csípőtorna A csípőízület elsődleges funkciója a statikus és dinamikus stabilitás. Két lábon álláskor, járáskor a test súlyát közvetíti az alsó végtagok felé. A csípőízület elmozdulása lehet önálló, de kapcsolódhat hozzá a lumbális gerincszakasz elmozdulása is. A torna során fontos szempont a medence és a lumbalis gerincszakasz helyzete is. A rehabilitáció során visszaállítjuk a megfelelő izomerőt és mozgás pályát, valamint […]

  • Intimtorna

    Intimtorna Az inkontinencia (vizelettartási zavar) megelőzésének hatékony eszköze az intimtorna. Nőket, férfiakat egyaránt érintő probléma. Az intimtorna során nőknél a hüvely- és végbél izmokat, férfiak esetén a húgycsőzáró- és végbél izmokat erősítjük. A gyakorlatok különböző testhelyzetekben végezzük, ami nehezíti vagy könnyíti az izommunkát. Nőknél a torna hatására erősödik a gátizomzat, melynek következtében megelőzhető, ill. csökkenthető az inkontinencia tünetei. A torna során […]

  • Térdsérülések és műtétek utáni gyógytorna

    Térdsérülések és műtétek utáni gyógytorna LCA (elülső keresztszalag) szakadása és rekonstrukciója térdkalács ficam Densk műtét térdkalács ficam után arthroscopos műtét: porc kivétel mozaikplasztika Hiv.:    Huszár Ilona, Kullmann Lajos, Tringer László: A rehabilitáció gyakorlata

  • Térd és boka torna

    Térd és boka torna Gyerekeknél gyakori a térd és boka ízület körüli szalagok lazasága. Ennek következtében gyakrabban ficamodhat a térdkalács (patella ficam) és a boka ízület a hétköznapi mozgások vagy sportolás közben. Baleset vagy sport sérülés következménye is lehet a térd és a bokaízület valamely képletének károsodása (csonttörés, térdkalács ficam, szalag szakadás). Bármi is okozza […]

  • Könyök műtét

    Könyök műtét Könyök műtétet végezhetnek törések után, nehezen gyógyuló tenisz és golfkönyök esetén. Az ín és csontos gyógyulás után a rögzítő eltávolítása után a kezelőorvos utasítására kezdhető el a gyógytorna. A torna segítségével javítható és visszaállítható a funkciókárosodás. A rövidült izmokat nyújtjuk a gyengült izmokat erősítjük.