post-title portfolio-title Bokatorna April 27, 2016 no no

Bokatorna

Bokatorna

Bokatorna

A bokaízület és a láb harmonikus működése a járás fontos része. Bármely ízületi, izom és szalag struktúrában károsodás lép fel megbomlik az egyensúly. Fájdalom jelentkezésekor nem megfelelően terheljük a végtagot, sántítás jelentkezik, ennek következményeként másként terhelődik a csípőízület, a medence és ezen keresztül az egész gerinc. A kóros terhelés fennállása esetén az ellenoldali végtagot túlterheljük, az érintett oldali végtag izomzata tovább gyengül, valamint a medence rossz helyzet miatt derékfájás és hátfájás jelentkezhet. A gyógytorna során a gyengült izomzatot megerősítjük, a rövidült képleteket nyújtjuk, szükség esetén megtanítjuk a segédeszköz használatát, ill. annak elhagyása esetén járástanításra, testsúly megéreztetésre kerül sor. A terápia során egyensúlyfejlesztésre is nagy hangsúlyt fektetünk. Leggyakoribb sérülések és elváltozások:

  • arthrosis
  • instabilitás
  • trauma: ficam, rándulás, törés, részleges szalag szakadás
  • műtét: achilles ín rekonstrukció, fémrögzítés

Hiv.:     Balogh Ildikó: Mozgás ABC

További Szolgáltatásaink

Beolvasás…
  • Rheumatoid arthritis

    Rheumatoid arthritis (RA) A rheumatoid arthritis  a perifériás ízületek, elsősorban a kéz és láb kisízületeinek krónikus, szimmetrikus, erozív gyulladása. Az RA a szervezet bármely ízületét érintheti: csukló, könyök, váll, nyaki gerinc, lumbalis gerinc, csípő, térd, boka, láb, temporo-mandibularis ízület. Elsődleges a gyógyszeres terápia beállítása, melyet a kezelő orvos végez. A gyógytorna során: megtanuljuk az ízületvédelem módszerei izomerő megtartó […]

  • Relaxációval egybekötött légzőtorna

    Relaxációval egybekötött légzőtorna Relaxáció szerepe a fizikai és pszichés terhelés utáni levezetésben, az ellazulás megtanulásában, az egész szervezetben jelentkező nyugalmi állapot megteremtésében nyilvánul meg. A légző torna során megéreztetjük a különböző légzés típusokat. Fontos a hatékony légzéstechnika megtanulása. A tüdő megfelelő átlélegeztetésével megelőzhetünk fertőzéseket, valamint több oxigén jut a tüdőbe. A légző torna forszírozásával javulnak a mellkas mozgások, hatékonyabbá […]

  • Könyök torna

    Könyök torna Leggyakrabban eséskor sérül a könyökízület. Az ízület alkotásában részt vevő bármely csont, porc, szalag vagy izom károsodhat. Ez a károsodás lehet törés, ficam, zúzódás vagy rándulás. A gyógytorna nagy jelentőségű, hiszen a gyerekek a fájdalom és a félelem miatt a megengedett mozgáspályán sem mozgatják a könyöküket. Ennek következtében gyorsan beszűkül a mozgás és […]

  • Bokasérülések és műtétek utáni gyógytorna

    Bokasérülések és műtétek utáni gyógytorna bokaízületi instabilitás bokaficam ficam utáni műtét achilles ín tendinitis achilles ín ruptúra utáni rekonstrukciós műtét A gyógytorna elkezdésének az idejét és a terhelés mértékét az operáló orvos határozza meg. A rehabilitáció során célunk: maximális izomerő létrehozása fájdalommentes és teljes mozgás pálya elérése megfelelő egyensúly- és koordinácó kiépítése flexibilitás mozgékonyság, robbanékonyság állóképesség visszaállítása […]

  • Parkinson-kór

    Parkinson-kór Parkinson- kór esetén jellegzetes mozgásszervi elváltozások jönnek létre. Ezek gyógytornával kezelhetőek. Megakadályozható, ill. javítható a mozgásszervi probléma. A torna során végzünk: tartásjavítást különböző testhelyzetekben izomerő megtartó és erősítő gyakorlatokat légző tornát egyensúly- és koordinációs feladatokat nyújtást járásgyakorlatokat gyakoroljuk a hely-és helyzetváltoztatás. Hiv.:     Marco Mumentahaler: Neurológia              Huszár Ilona, Kullmann Lajos, Tringer László: A rehabilitáció […]

  • Stroke utáni terápia

    Stroke utáni terápia az állapotromlás megelőzésének céljából A stroke, vagy más néven agyi inzultus lényege, hogy az agy bizonyos területeinek átmeneti vagy tartós működéskiesése az adott területet ellátó ér elzáródása vagy megrepedése miatt. A tünetek jellege és súlyossági foka  az érintett agyállomány helyétől és nagyságától függ. A stroke elsődleges ellátása kórházban történik, majd ezt rehabilitáció követ. Ezután a páciens […]

  • Osteoporosis (csontritkulás)

    Osteoporosis (csontritkulás) Az osteoporozis a csont szerves és szervetlen állományának csökkenése, mely egészében a csontok tömegének csökkenését, a törések veszélyének megnövekedését jelenti. Primer osteoporosis: Postmenopausális: oka az oestrogen szint csökkenése miatt kialakuló fokozott csont reszorpció. 40-60 év közötti nőkben gyakori.· Szenilis: 65-70 éveseket érint. Férfiakban és nőkben közel egyforma gyakorisággal fordul elő. Szekunder osteoporosis: Szteroid kezelés, krónikus mozgásszervi betegségek, […]

  • Nyakigerinc-Váll Torna

    Nyakigerinc- váll torna A nyak a gerinc legmobilisabb szakasza, alátámasztja a fejet és biztosítja a gerinccsatornában futó idegképletek védelmét. Az ér- és idegképletek anatómiailag és funkció tekintetében szoros összefüggésben vannak a felső végtaggal, ezért a nyak patológiás folyamatai sokszor a felső végtag területén is okoznak panaszokat. (váll, kar- és ujjak fájdalma, zsibbadása). A nyak-váll fájdalom leggyakoribb oka a […]

Vélemény, hozzászólás?