post-title portfolio-title Könyök Torna October 14, 2014 no no

Könyök Torna

Könyök Torna

Könyök Torna

Ízületi kopás, sérülések és műtétek után a gyógytorna célja az izomerősítés és nyújtás, mozgáspálya növelése.

Könyök Torna

A könyök fájdalom gyakori oka az alkar izmok túlterheléséből származó elváltozás a tenisz és golf könyök. A tenisz könyök gyakran olyan fiatal felnőtteken jelentkezik, akik a csukló és az ujjak feszítő (extensor) izmait megerőltető sportot vagy munkát végeznek. A golf könyök az alkarhajlító (flexor) izomcsoportját erőlteti meg. A gyógytorna célja a túlterhelés okainak feltárása és annak kiküszöbölése, a problémás izomcsoportok nyújtása, lágyrész technika alkalmazása, szükség szerint kinezio tape felhelyezése. Ízületi kopás, sérülések és műtétek után a gyógytorna célja az izomerősítés és nyújtás, mozgáspálya növelése.

Hiv.:     Dr. Gömör Béla: Reumatológia

További Szolgáltatásaink

Beolvasás…
Kategória: Mind
Rendezés: Véletlenszerű
Sorrend: Növekvő
  • Spondylitis ankylopoetica

    Spondylitis ankylopoetica

    Spondylitis ankylopoetica (SPA- gerinc,- és keresztcsonti ízületek gyulladása) Fiatal férfiakat érintő betegség. Lényege a sacroiliacalis (keresztcsonti) ízületek és a gerinc kisízületeinek krónikus elcsontosodásával járó gyulladása, amely a folyamat előrehaladtával ezeknek az ízületeknek az elmerevedéséhez, a szalagrendszer elcsontosodásához, végül a gerinc csontos ankylosisához (elmerevedés) vezet. A gerinc ízületeivel együtt a costovertebralis ízületek ankilotizálnak, (bordák és csigolyák közötti ízületek elmerevednek) ami a […]

  • Kineziotape

    Kineziotape

    Kineziotape Speciális ragasztási technika, melyet különböző izom és ízületi panaszok esetén használhatunk kiegészítő terápiaként. Minden esetben egyedi ragasztás szükséges. A szöveti elváltozás típusának és mértékének függvényében kell megválasztani a ragasztás módját. Egy-egy diagnózis több ragasztási helyet is igényelhet. Előnyei: nem zavarja a pácienst hétköznapi tevékenységekben és sportolás közben lehet úszni, szaunázni stb. Hatásai: fájdalomcsökkentés izomlazítás mozgásterjedelem növelés nyirokkeringés […]

  • Stroke utáni terápia

    Stroke utáni terápia

    Stroke utáni terápia az állapotromlás megelőzésének céljából A stroke, vagy más néven agyi inzultus lényege, hogy az agy bizonyos területeinek átmeneti vagy tartós működéskiesése az adott területet ellátó ér elzáródása vagy megrepedése miatt. A tünetek jellege és súlyossági foka  az érintett agyállomány helyétől és nagyságától függ. A stroke elsődleges ellátása kórházban történik, majd ezt rehabilitáció követ. Ezután a páciens […]

  • Boka műtét

    Boka műtét

    Boka műtét A boka gyakori sérülése az achilles ín részleges vagy teljes szakadása, melyet műtéti úton tudnak helyreállítani. Sűrűn előforduló bokaficam vagy szalag szakadással járó ficam esetén, műtéti úton stabilizálják az érintett boka szalagot.  A rögzítő eltávolítása után a kezelő orvos határozza meg a terhelés mértékét és a gyógytorna elkezdésének idejét. Segédeszköz (könyökmankók, bot) megléte […]

  • Kismama torna

    Kismama torna

    Kismama torna A kismama torna elkezdésének idejét a kezelőorvos határozza meg. Terhes torna feladatai: fizikai kondíció javítása légző gyakorlatok tanulása szülés alatti testhelyzetek megismerése vénás torna egyensúly- és koordinációs feladatok végzése relaxáció A terhesség során a növekvő has megváltoztatja a gerincre ható erőket. Az előredomborodó has fokozza az ágyéki görbületet, mely deréktáji fájdalmakat okozhat. A hormonális változás hatására […]

  • Lymphoedema

    Lymphoedema

    Lymphoedema Az ödéma (duzzanat) a nyirokkeringési zavar tünete. A nyirokrendszernek az a feladata, hogy a szisztémás keringésbe visszajuttassa a nyirokköteles anyag 30%-át, és a folyadékmennyiség 40%-át. A fennmaradó részt a vénás rendszer szállítja el. A nyiroködéma osztályozása: Elsődleges nyiroködéma: akkor alakul ki, ha a nyirokrendszer elemei (nyirokcsomók, nyirokerek) veleszületetten károsodottak. A felvett folyadékot nem képesek koncentrálni, majd továbbszállítani […]

  • Gerincferdülés (scoliosis) és hanyag tartás kezelése Schroth terápiával

    Gerincferdülés (scoliosis) és hanyag tartás kezelése Schroth terápiával

    Gerincferdülés (scoliosis) és hanyag tartás kezelése Schroth terápiával: A Schroth terápia a gerinc háromdimenziós korrekcióját végzi: oldalirányú görbület csigolya elfordulás fokozott vagy csökkent gerinc görbületek A Schroth-specifikus helyzetbeállítások aktív felvételével elérjük az izomaktivitás reaktív fokozódását, rendszeres gyakorlással és tudatosítással reflexszerűvé tesszük. A terápiát 10 éves kortól lehet elkezdeni. Fontos az együttműködés. A terápia során megéreztetjük a korrekciós […]

  • Válltorna

    Válltorna

    Válltorna Gyerekeknél gyakran sérül a váll. Ennek oka lehet baleset, melynek következtében létrejöhet törés a felkarcsont valamelyik részén vagy ficam a vállízületben. Másik gyakori probléma a veleszületett vállízület körüli szalagok lazasága, mely elősegíti a váll gyakori ficamodását. Minden esetben fontos a gyógytorna, melynek segítségével visszaállítjuk a sérülés vagy műtét következtében legyengült izomzat erejét és a […]

Vélemény, hozzászólás?